Étiquette : évolution

Il y a maintenant déjà 3 ans, suite à la lecture du livre Zéro déchet de Béa Johnson, que je suis partie du niveau de la mer, soit de zéro, en me disant que j’allais commencer à grimper la montagne de mes grands objectifs afin de tendre vers le zéro déchet, la simplicité volontaire et l’autosuffisance.

Depuis, j’ai entamé une transformation de mes habitudes de vie un pas à la fois afin de bien les incruster dans mes façons de faire en ayant en tête de les transformer en réflexe. Malgré ma grande détermination, il m’est arrivé à plusieurs reprises de revenir sur mes pas, car mes anciens patterns revenaient au galop. Il n’est pas facile de modifier des habitudes bien ancrées.

Toutefois, j’ai réussi tranquillement à continuer de gravir la montagne, mais où suis-je rendue aujourd’hui et quel chemin ai-je parcouru ? Je suis d’avis que le chemin parcouru est beaucoup plus important que l’endroit où je suis rendue. Donc, qu’ai-je accompli jusqu’à présent ?

Mon parcours actuel se divise en huit aspects :

1. Réduire mes déchets
2. Devenir en partie autosuffisante
3. Tendre vers la simplicité volontaire
4. Acheter le plus possible des produits locaux
5. Enrichir mes connaissances sur l’environnement
6. Donner du temps à la société
7. Donner et investir de l’argent pour soutenir les causes environnementales
8. Partager mes expériences et l’évolution de mes démarches

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Actuellement, j’ai atteint 62 %
du chemin vers le sommet de la montagne
de mes grands objectifs et j’en suis très fière.
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J’ai réduit mes déchets avec de petits gestes rapides comme celui d’apposer l’autocollant pas de publicité et d’autres plus longs, car ils nécessitent d’apprendre à créer des produits (ex : savon, baume à lèvres, etc.). Je tente également de devenir en partie autosuffisante, mais cet objectif est beaucoup plus difficile à atteindre rapidement, car il demande des apprentissages et des transformations majeures de nos fonctionnements au niveau des grandes sphères de la vie (alimentation, énergie, etc.). Un élément qui complexifie également la situation est le fait que j’habite en ville et non en campagne et les lois m’empêchent de faire certaines actions (ex : avoir une éolienne ou un poulailler).

Aussi, je transforme mes habitudes de vie vers la simplicité volontaire. Il faut sortir de nos patterns établis et commencer à voir le monde différemment pour être en mesure de ralentir, de vivre au rythme des saisons et d’être à l’écoute de nos véritables besoins. Pas facile… Je découvre également mon quartier et ses commerces de proximité et j’encourage au maximum les entreprises d’ici et leurs produits qui sont « Faits au Québec » (ex : La braderie de la mode québécoise). Je me tiens bien informée en suivant des cours, par exemple le mooc développement durable – Enjeux et trajectoires, en assistant à des conférences telles que Zéro déchet de Béa Johnson ou bien Les épluchures de Marie Cochard et en participant à des ateliers pour parfaire constamment mes connaissances comme celui sur la fabrication de produits d’entretien ménagers de chez Coop coco ou celui sur la fabrication de dentifrice et de déodorant par Les trappeuses.

Je fais également des dons mensuels à Greenpeace depuis des années en plus de faire également du bénévolat pour différents organismes. Dernièrement, j’étais bénévole au Festival zéro déchet organisé par l’Association québécoise zéro déchet. Finalement, je partage avec vous mes expériences par le biais de ce blogue.

Voilà le chemin que j’ai parcouru jusqu’à présent et je vais continuer d’avancer; un pas vert à la fois. Si vous désirez en savoir plus et connaître également où vous êtes situés de votre côté, je vous réfère à l’annexe ci-dessous.

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ANNEXE

Voici maintenant une liste détaillée de gestes à mettre en pratique avec le niveau que j’ai atteint à ce jour :

Légende
(pourcentage approximatif d’accomplissement du geste)
 0 %      25 %      50 %     75 %    100 %     Non applicable

1. Réduire mes déchets

Général
 J’achète des choses en vrac ou avec le moins d’emballage possible.
Avant de jeter, je tente de voir si l’objet peut encore servir d’une façon ou d’une autre.
Je dépose papier, carton, verre, aluminium et métaux ferreux dans mon bac à recyclage ou un autre situé dans mon environnement immédiat (au travail, endroits publics, etc.).
J’ai décidé de consommer les éléments emballés et ne plus en acheter.
 Je pose un autocollant sur ma porte d’entrée et dans mon casier postal pour ne plus recevoir de publicité.
 Je remplace les objets à usage unique par des objets réutilisables.
J’ai une bouteille d’eau réutilisable et je n’achète plus de bouteilles jetables.
Je n’accepte plus les objets promotionnels que l’on reçoit gratuitement (stylo, tasse, échantillons variés, etc.).
Je laisse un sac réutilisable et un contenant dans la voiture pour les achats imprévus.
Je laisse un sac réutilisable dans mon sac en permanence pour les achats imprévus.
J’emballe mes cadeaux avec du tissu ou un autre matériau réutilisable.
J’utilise des serviettes de table en tissu.
J’utilise des couches lavables pour mon enfant.
J’achète en vrac ou je fabrique nos produits corporels (savon, shampoing, crèmes, etc.)
J’achète en vrac ou je fabrique nos cosmétiques (mascara, fard à joue, baume à lèvres, etc.)
Alimentation
J’achète des aliments en vrac avec mes propres contenants.
Je privilégie les fruits et les légumes qui ne sont pas emballés.
J’utilise des sacs réutilisables et des contenants pour faire mon épicerie.

Ancien kit d’épicerie : sacs réutilisables et petits sacs de plastique pour les fruits et les légumes

Nouveau kit d’épicerie zéro déchet : sacs en filet pour les fruits et les légumes, bocaux en stainless pour la viande, le poisson et le fromage, contenant rond pour le gâteau, taie d’oreiller pour le pain, sacs réutilisables et un sac de transport cousu en deux afin d’y insérer les bocaux et muni de pochettes pour y ranger les sacs en filet et la taie d’oreiller.

J’utilise des sacs réutilisables pour les autres achats (vêtements, outils, etc.)
 J’utilise mes restes plutôt que de les jeter.
 Je garde mes épluchures de légumes pour faire du bouillon.
Je composte mes matières organiques chez moi ou avec ma municipalité.
Entretien
J’achète en vrac ou je fabrique nos produits d’entretien ménager.
Je répare ou je fais réparer par un professionnel (cordonnier, rembourreur, etc.) mes objets de toutes sortes.
J’utilise des lingettes en tissu plutôt que des essuie-tout.

2. Devenir en partie autosuffisance

Eau
J’ai un baril de récupération d’eau de pluie.
 Je récupère l’eau de cuisson pour arroser mes plantes.
Alimentation
Je fais mes semis.
Je fais des germinations.
Je fais un potager.
Je fais des réserves (conserves, semences, bulbes, etc.).

Mes réserves : conserves, patates, oignons, courges et pommes

Je conserve certains aliments dans une chambre froide.
J’ai un poulailler.
J’ai une ruche.
J’élève des animaux pour la viande et/ou les produits laitiers (ex : vache, cochon, chèvres, etc.).
Énergie
Je m’auto-alimente en énergie (panneaux solaires, éoliennes, géothermie, etc.).
J’utilise la corde à linge pour étendre mes vêtements.
Savoir-faire
 Je sais coudre.
Je sais tricoter.

3. Tendre vers la simplicité volontaire

Général
Les pièces de mon chez-moi sont épurées (cuisine, salon, chambre(s), bureau, sous-sol, placard(s), garage, etc.).
J’achète dorénavant de façon responsable en me demandant si j’en ai vraiment besoin.
Je diminue les heures devant la télévision.
Je diminue les heures devant l’ordinateur.
J’ai des plantes qui purifient l’air efficacement dans ma maison ou mon logement.
Je limite l’achat de « produits miracle » pour entretenir ma maison ou mon logement.
J’opte davantage pour des produits écologiques.
J’achète des objets de bonne qualité et faits de matériaux nobles (bois, métal, etc.).
Je me concentre sur ce que j’ai plutôt sur ce que j’aimerais avoir.
Je privilégie les loisirs gratuits ou peu coûteux.
Je passe plus de temps à m’amuser en famille ou entre ami(es).
Je fais davantage d’activités extérieures.
J’achète de deuxième main dès que possible (friperie, vente de garage, etc.).
J’attribue un verre à chaque personne de la famille ou à chaque colocataire.
Alimentation
Je cuisine davantage.
Je mange au rythme des saisons.
Je diminue ma consommation de viande.
Je regroupe des ami(es) à l’occasion pour cuisiner en groupe.
Transport
 J’évalue le fait d’avoir deux voitures pour une seule famille.
Je privilégie l’achat local et marche ou prend mon vélo lorsque c’est possible.
Je prends davantage les transports en commun.

Ma carte OPUS : actuellement le transport en commun est mon moyen de transport principal.

J’utilise un système d’auto-partage.
Gaspillage
Je ferme l’eau lorsque je me brosse les dents.
Je diminue la durée de mes douches (5 minutes maximum).

Ma minuterie dans ma douche afin d’avoir la notion du temps du 5 minutes maximum.

Je lave ma voiture peu souvent et avec un seau d’eau.
J’ai un pichet d’eau dans mon réfrigérateur.

Ma bouteille d’eau dans mon frigo afin de toujours avoir de l’eau froide.

Je baisse le chauffage la nuit.
J’utilise le moins possible le système de climatisation.
Je fais une bassine d’eau pour laver la vaisselle.

4. Acheter le plus possible de produits locaux

Acheter des vêtements fabriqués au Québec.
Acheter des fruits et légumes des fermiers du Québec.
Acheter de la viande des fermes d’élevage du Québec.
 Acheter des objets conçus et fabriqués au Québec.
Je fais mes achats dans des commerces de proximité.

5. Enrichir mes connaissances sur l’environnement

Je suis un ou plusieurs cours qui touchent de près ou de loin à l’environnement, au zéro déchet, à la simplicité volontaire ou à l’autosuffisance.
Je participe à un ou plusieurs ateliers qui abordent une thématique environnementale (ex : confection de savon, apprendre à faire des semis, etc.)
J’assiste à une ou plusieurs conférences sur une thématique environnementale (ex : zéro déchet, gaspillage alimentaire, etc.).

6. Donner du temps à la société

Je fais du bénévolat pour des organismes qui ont une mission en lien avec l’environnement.
J’organise des activités qui aborde une thématique environnementale.
Je fais partie d’un ou de plusieurs regroupements environnementaux.

7. Donner ou investir de l’argent pour soutenir les causes environnementales

Je fais un don mensuel à un ou plusieurs organismes environnementaux.
Je fais un don ponctuel pour soutenir un start-up innovant au niveau environnemental.
J’investis mon argent dans des fonds éthiques dans la catégorie environnement.

8. Partager mes expériences et l’évolution de mes démarches

 J’écris un blogue pour partager mes expériences.
J’ai une page facebook pour partager des références, des vidéos, des articles ou autres en lien avec l’environnement.
J’organise des rencontres de groupe pour partager mes expériences.
Je fais des conférences pour partager mes expériences.

Faites un pas vert ou plusieurs : c’est à vous de jouer !